не бояться еды и переставите устраивать разгрузочные дни
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Постоянно срываетесь, едите десерт «за компанию» или едите до болей в животе и не можете остановиться
01
Перепробовали всё, но похудеть так и не получилось
02
Еда для вас ― источник удовольствия и эмоций ― это и лекарство, и утешение, и допинг
03
При стрессе, тревожности вы заедаете, неосознанно бежите к холодильнику и чувствуете облегчение и спокойствие
04
Страдаете от заболеваний, которые развились из-за пищевой зависимости: акне, диабет, повышенный холестерин, сниженный иммунитет, лишний вес, ожирения, АНОРЕКСИЯ и БУЛИМИЯ
05
Во время ПМС и беременности появляется неконтролируемый голод