Мария
Македонская
Нутритивно богатые продукты
Урок 3
смотрите видео
4 день
Что будет в этом уроке?
Разберем макро и микро нутриенты
Основы в составлении своего ежедневного рациона
В этом уроки мы разберём макро и микро нутриенты.
Пересмотрим свои план питания, разберём основы в составлении своего ежедневного рациона.

Главное что мы поймём, что нет плохих и хороших продуктов.
Дополнительные материалы
*нажмите для увеличения
третий
урок
4 задание
постарайтесь заменить напитки на чистую воду
Домашнее задание
нажмите на кнопку "сдать домашнее задание" и следуйте инструкциям
1
2
комментарии